SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zrób test, jeden dzień nie jedz tyle na noc i wtedy zobacz wagę. Próbuję od miesiąca %-) dziś jestem na dobrej drodze :-) Mam wolne od treningu siłowego i cardio, rano o 7 byłem na personalnym, teraz odpoczywam i zabieram się do pracy na 16 na kolejne. Dziś dieta nieco inna, warzywa ograniczone do minimum, tak aby nic nie zalegało z rana w [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 14:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a dipsy kolo 8 powt z cc czuje MOC! jesli chodzi o diete to dalej wpyerdalam minimum 500g wegli dziennie ale raczej duzo wiecej %-) waga blizej 105ciu niz 100 }:-( a wody nayebane od hvja :D ale za to samopoczucie i libido wykvrwiste bo test w skali 2-10 w okolicach zero %-) /SFD/Images/2016/1/24/01c80dd0a9b2482884b11b903855547d.jpg pozdro!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGAGA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy magnezu (typu manti, reni itp). Po nich występuje efekt z odbicia tzn. nasilone wydzielanie kwasu solnego po około 1-1,5 godziny od momentu podania leku. Jeżeli chodzi o test na Helicobacter pylori to owszem mozna go wykonać z próbki krwi ale odpowie tylko na pytanie czy organizm miał kontakt z ta bakterią. Na podstawie tego testu nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9279 Data: 2005-11-20 17:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwyższeniu x10 - Przysiady x15 - Russian twist x20 - Ćwiczenia z gumami na nogi x20(po 10 na nogę) - Inverted rows x10 5. Rozciąganie Dzisiejszy trening to był prawdziwy test psychiki. Nie chciało mi się. Cały dzień chodziłem wkurzony bo miałem kilka spraw do pozałatwiania a nie szło tak jak bym chciał (ostatecznie wszystko się udało) do tego [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim cyklu dogonic bo wiem ze ladniejsze miesko to ja napewno zrobie moj cykl: 1-6 silabolin 300 mg tydzien {czyli 3 ampulki co drugi dzien} 1-10 deca 200 mg co 7 dni 1-11 test. propinat 50 mg codziennie clomid 36 tabsow + nolva 60 tabsow bo boje sie o gino mam predyspozycje cykl brata: 1-6 silabolin 300 mg tydzien {czyli 3 ampulki co drugi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2006-07-28 01:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E Proviron - 20 tab 3 E HCG - zestaw 10 E Testosteron Depot - 2.50 E za amp (trudno dostać większe ilości) Winstrol(Zambon) - 2 E za amp (już nieaktualne) Dbol trudno dostać. Oxandrolonu brak Testoviron(test enanthate) 250mg 2 E za amp Test undecanoate(undestor?) 12 E za 120 kaps T-3,T-4 1.5 E HCG 3x5000iu 15 E HGH 4iu humatrope 44 E

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2007-09-03 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.issam.ch/freetesto.htm Musisz w jednym badaniu (z tego samego pobrania) zbadac Test calk+albumine+SHBG, zatem nie wiem czy sie poprostu nie lepiej oplaca zrobic wolnego testa Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-08-29 14:28:32 wolny w badaniu mam 12,75 pg/ml 5,70 do 30,70 albumina 4,8 g/dl 3,5 do 5,2 shbg 27,7 [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16955 Data: 2020-08-29 14:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutamina iron horse - 20g po treningu AM Isowhey - smak vanilla/pear,20g po treningu AM (który odbył się wieczorem) full mass - smak waniliowy, 120g po treningu AM. iron test - 3 tabs przed snem. omega 3 - 10g, 65% EPA/DHA Poliquin HCL ultra 4.0E - 3 x 1,5 tabs dziennie, do każdego większego posiłku Swanson probiotic 4 - 2x1kaps, rano i [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 08:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pauleq - zastanów Ty się.To nie jest sponsorowany test!Zrobiłem to z własnej woli żeby reszta użytkowników poznała opinie o konkretnym produkcie.Sam często opieram się na opinii innych użytkowników.Ja oczekuję od nich szczerości w wypowiedziach to dlaczego sam miałbym oszukiwać? Poza tym to, że nie będę tak często pisał spowodowane jest to, że 2 [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowym, czuć pobudzenie ale bez szału. Myślałem, że te sidy mi nie grożą ale faktycznie, głowa + szyja czerwona i swędząca, plamy na klacie i plecach - nie polecam nikomu tym bardziej, że pompa słaba. Jak dla mnie największa hoojnia z całego zestawienia. Z mojej strony to już wszystko, sprawdziłem cały asortyment i czekam na kolejny test :)

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 20:55:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Info potrzebuje

    Post
    Doping

    [...] receptorow a potem tylko dobijanie dawek cykl gora 10 tyg potem lipa hcg blokuje to normalne chyba nie widzieliscie jak powinien cykl wygladac jak ktos chce niech sie pobawi tyg1 deka 600 test 750 tyg 2 deka 400 test 500 tydz 3 deka 200 test 250 tydz 4 deka 600 test 750 itd to jest dopiero zabawa i staly progres a o takim czyms wiedzieliscie ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2007-12-19 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gear Cycle - słyszał ktoś o tym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] liste. tutaj masz porównanie Review: NO2 Products- White Blood Tester -- http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=488433 I was have given the chance this last month to test “White Blood” from Controlled Labs. I wanted to be a tester for this certain product because of my past experiences with No2 type products. I have [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-07-20 04:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Rage 1 porcja trening plecy Nawet nie ma o czym pisac, bralem ze spalaczem przed treningiem, bo inaczej nic bym z tego nie poczul (2 porcje ledwo czuc, pojedyncza juz testowalem). Jedynie: smak 3/10 rozpuszczalnosc 9/10. Nie polecam. Imo minimalnie wygral ten test Napalm Muscle Warfare, a zaraz za nim Lean Revolution, choc o porownanie [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16479 Data: 2011-05-16 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pokrywać się z nietolerancją ale sprawdzimy ;) po remoncie jak wrócę do domu zjem to co mi wcześniej szkodziło , jeżeli teraz też tak będzie idę do gastrologa albo zamawiam test na nietolerancję . Trening fajny akurat w trakcie burzy więc chłodniej się zrobiło , wolne od pracy jeszcze jutro ale to nie zmienia faktu , że kolejny dzień wstaję o 6 [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Sobota:11.07.2015 Trening: cardio : praca , tabata Dieta: 1) płatki owsiane 120g+kakao+jaja x3+warzywa 2) ryż biały 100g+wpc 25g+masło orzechowe 15g 3) makaron durum 110g+pierś z kurczaka 100g 4) grahamki 150g+pierś z kurczaka 100g+ser żółty 20g 5) twarog chudy 100g+masło z nerkowców 25g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suplementacja: - [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 19:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma inny organizm - ja mimo, że uwielbiam to jeść ich nie mogę. I mam plan zrzucić 3 kg ale w 2 tygodnie - na tej diecie co mam - nie zamierzam nic wycinam z niej - myślę, że już przyzwyczaiłam się do niej i że jest to spokojnie realne. Ale na razie w poniedziałek o ile będę miała jak to zdam relacje jak na razie mi poszło A później mój test!

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 12 - Doping Controls 12.1 Doping Controls: Doping controls will be conducted, under the supervision of the IFBB Medical Commission, at all International Competitions. The testing will be governed by, and conducted pursuant to, the IFBB Anti-Doping Rules, which conform to the provisions of the World Anti-Doping Agency (WADA) Code. 12.2 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 km. Czasem jednak trzeba. Wracając od rodziców wstąpiłem na siłownię. Miałem do odrobienia 3 repy. WL 110-112,5-115-117,5 i się zaciąłem. Jakoś źle szło. Miałem chęć na test maksa, ale mentalnie byłem rozłożony. I jeszcze jadłem jak koczownik. MC Tradycyjnie. Jak ławka be ,to ciągi cacy. MC Klasyk 157,5 MC Sumo 157,5 x 1 x 2 Tak jak czułem [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Siła i masa Drukarz2

    Post
    Iron Horse Series

    [...] -rano 1 miarka turbo creatine -do sniadania 1 miarka wheya -przed treningiem high kick -po treningu turbo creatine i bcaa -3x dziennie 1kaps. omega3 -na noc 3tabsy iron test -1 porcja wheya jeszcze do jakiegos posilku Narazie co moge powiedziec o suplach to to ze przedtreningowce strasznie sa niedobre w smaku ale dzialaja i fajnie sie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2012-04-15 16:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Oma

    Post
    Doping

    [...] minimalnie. kawa cherbata. Przebyte cykle sterydowe: przebyte w odstepach co 1 rok 1.18xdeca gecka 2ml. 2.primoject 10ml.test depo 10ml. 3.boldek 10ml.test mix 10ml.cypionat 10ml.enan 10ml. odstep od ostatniego cyklu rok. Wyniki silowe w przyblizeniu klatka 60kg martwy ciag 80kg. przysiady [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2012-03-08 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)